うんちは、1日何回でるもの?色や状態?観察すると健康がわかります

体調
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2017-05-16 | by biken

みなさんは、うんちがでる回数は1日何回ですか? 1日1回でいいと思うけど!答えは、色々ありますがこんな話もあります。

「前日に、食事をした回数」という説です。根拠はありませんが、うんちは老廃物や毒素の集まりで あるから速やかに排泄しなければなりません。 若い方などは、1日3回うんちが排泄する方もいると聞きます。

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消化器が活発な方でも1日2~3回は便が出るとも言われます。 とにかくでればいいと言うわけではありません。きちんとしたうんちがでなくてはいけないのです。

うんちは、水やどろどろした物ではなく粘土のように柔らかく、みずみずしい感じがするうんちでな ければいけません。 逆に、3日間うんちがでないと便秘と定義されているといいます。

だから毎日うんちは、でなくていいのです。 考えて見てください。食事をしてすぐにトイレに駆け込むなら 下痢症状があることになります。 食事をして、排泄までには、早くて 20 時間必要と言われています。

普通で、1~3日は消化に時間がかかり今日食べた物がすぐに排泄はできないといいます。 ついさっきでたうんちは、以前に食べた食物のうんちなのです。 もし、すぐにうんちが出るなら下痢か腸の働きに異常があると言えます。 毎日食べられている食物には、天然の物もあれば化学物質もあります。

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いわいる化学で作られた食べ物です。味だけ、本物の食べ物に似せて食べ物はそのものではな いと言えます。パッケージの裏を見ると色々な化学物質が書いてありますので見るようにして下さ い。

いや、俺は食べてすぐにでる!といわれるのならそれは、以前に、食べた食べ物の排泄物だよ!とそ の方にお話してください! 健康な人の便は適度な硬さで長さです。 色は茶色1度の排便ででるのは 100 グラムです。

うさぎの糞やコロコロなどのうんちは、健康と は言えないのです。また、小石のようなうんちがでるなら正常な排便は出来ていないと言うそうで す。 うんちが、病気を教えてくれるともいいます。

さて今まで回数をお伝えいたしましたが、うんちの状態で病気がわかることもあるのです。 まず、見ても分かる下痢や水溶便ならだれしもわかりますよね。 うんちの色が真っ黒の場合は、腸内で腸内で出血して血便が起こっている可能性があるとも言わ れます。

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血便は便に血が混じっていて赤い物だと思われますが腸の上の方で出血すると酸化し黒くなると 言います。 だが、肛門付近に傷がある場合でもこのような血便がでます。 慌てる前に状態を確認してください。

まとめ

お通じは、今日の食べた物がうんちとしては出る事はありません。 あれ!?餃子食べていないのにくさい? それは、体に異常があるサインかもしれません。 お医者さんもうんちは出ていますか?と聞きませんか?

うんちは、健康のバロメーターなのです。と言う、お話しでした。

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