「お茶はすきですか?効力も馬鹿にはできません!NO1を、ご紹介します!」

#最近、テレビでルイボスティ―が流行り出している。

女性に人気の副作用が無くダイエット効果が高いと評判があります。美肌効果もありアンチエイジングにも効果は大きいと良います。

このお茶は南アフリカに生息している植物であるルイボスを使ったお茶です。

ビタミンやミネラルなどが含まれSODという酵素が含まれ身体の中の毒素を排出するといいます。毒素が身体の外に出る事で体質改善、痩せやすい体質になると言われています。

 

#ポピュラーなお茶と言えば

一年中飲めるお茶と言えば、緑茶ですね。日本のお茶は、色々と効能があり大変に優秀とききます。身体の中の毒素を排泄する作用があります。また、夏の定番と言えば、麦茶ですよ。最近では、ミネラル豊富と宣伝されて1年中販売されています。

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出典:http://goodluck-kiyokiyo.blog.so-net.ne.jp/2016-06-25-1

#冷たい物はだめ!

人間の身体は、冷たいです。え?と思われるかもしれませんが、脳が平均的な体温を維持するために各臓器に指令をだしています。身体を冷やすことはダイエットが成功する確率は減り逆に失敗になる確率が大きいです。

 

#まとめ

最近ダイエットで色々なお茶が、紹介されてきています。色々試してみて自分に合うお茶を見つけて下さい。

 

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